瑜伽是不少都市人陶冶自我的方式，可你见过水少瑜伽么？近日，长沙上演水上瑜伽，来自湖南某瑜伽学校的10名瑜伽教练在长沙上演水上瑜伽。几位老师在水中练习着各种高难度瑜伽动作，在山水之间纵情释放，不仅是本人得到了休养，连旁观者也被这人与自然的和谐统一所陶醉。

　　长沙上演水上瑜伽 山水之间纵情释放
　　瑜伽”（英文：Yoga），源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。长沙上演水上瑜伽，是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。长沙上演水上瑜伽运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。