但老牌女星自有她们的保养之道。例如46岁的许晴身材竟然能保持17年如一日，她在正在热播的新剧中，穿了一条17年前的旧裙子，依然是面容姣好，身材玲珑。那么问题来了，这些40岁左右的老牌女星是如何实现“冻龄”的呢？

　　林心如 39岁 实施“肌断食”

　　林心如虽然已年近40岁，但看上去依然像个少女般美貌。据悉，林心如的抗衰老保养诀窍是实施“肌断食”。那么什么是“肌断食”呢？简单来说，其实就是皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品可能造成负担，而适时减少保养品，反而能刺激肌肤运作，使皮肤状况更稳定。需要提醒大家的是，“肌断食”只适合在湿度佳的时候进行，如果干燥气候时，还是不要轻易尝试为好。