说到丰胸，最常听到的就是木瓜丰胸了吧!所以，很多小伙伴们都迫切地想尝试，在尝试之前，我们要来了解一下关于木瓜丰胸的一些真理吧!木瓜丰胸是真的还是假的?木瓜到底应该怎么吃才正确呢?

　　木瓜丰胸是真的假的木瓜与乳房在古籍中纠缠之最，就应该是当年安禄山用木瓜掷伤过杨贵妃的乳房吧。“以形补形”木瓜能丰胸这个说法的起源恐怕还是由于木瓜丰满、多籽的外形，要知道古时候基于类似理由的说法还有很多很多，比如男的阳虚该吃海参、女的阴虚该吃鲍鱼等等。

　　很多人以为“木瓜丰胸”的说法来自中国传统医学。我们应该果断的站出来纠正一下：中国传统医学里说的木瓜指的事“宣木瓜”(蔷薇科木瓜属)，味酸涩，其中药饮片的功效是平肝舒筋、和胃化湿，主要是用在腰膝关节酸重疼痛等疾病的治疗方面。而我们现在在水果摊上见到的木瓜品种却是番木瓜(番木瓜科番木瓜属)。

　　对于宣木瓜，无论是传统医学文献还是现代药典，其功效都没有提到丰胸的功效。而在关于丰胸的讨论中，大家所提到的则是甜甜的番木瓜。所以说“木瓜丰胸”的说法来自中国传统医学，是很荒谬的。

　　木瓜丰胸的最佳吃法

　　【木瓜鲜鱼汤】

　　材料;木瓜1个，鲜草鱼约1.2斤，干百合1两，胡萝卜1个，黄杏8钱，党参1两，姜2片。

　　做法：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。

　　【木瓜炖牛奶】

　　材料：木瓜一个，牛奶适量。

　　做法：1、木瓜适量，树熟的，如果是青木瓜就需要多煮一会，洗干净切块，要把籽弄干净，得削去内里一层比较好。　　2、锅放水，放木瓜，放冰糖，中小火煮开，揭盖继续煮，直到感觉只剩适量的糖水时候倒入牛奶没过木瓜，小火煮开即可。

　　木瓜的做法

　　【银耳炖木瓜】

　　材料：银耳15克，木瓜1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。

　　作法：将银耳用清水浸透发开，洗净;木瓜削皮去籽，切成小块;南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。功效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等病症。

　　【木瓜黄豆猪脚汤】

　　材料：青木瓜片若干、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

　　作法：先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。青木瓜片放入作法2材料中，再炖半小时。汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。

　　撇开丰胸的话题，木瓜本身也是有非常多营养成分的，无论是生吃还是熟吃都是非常美味的!很多水果都是你吃着吃着，你就变美了，美眉们，木瓜这个好东西还是好好吃吧!