3步精油按摩刺激淋巴升级罩杯(图片来源：资料图）

Q：胸部按摩什么时候进行比较合适呢?

A：针对乳房的按摩在伸张运动或者淋浴后进行，暖暖的身体保持在血液流通的状态下效果达到最佳哦!但切勿在酒后或饭后2小时内进行!

Q：什么样的人不适宜进行乳房按摩呢?

A：处于经期、病期或身体不适、肌肉拉伤等的人群要避免进行乳房按摩。

Q：提高按摩效果有什么要领呢?

A：在按摩的时候，为了让手与胸部的摩擦力减少，我们可以用精油或者乳液先涂抹。不但提高按摩的效果，同时也对胸部的皮肤做保湿的工作;怡人的香气也对脑部神经有镇静的作用。

3步精油按摩刺激淋巴升级罩杯(图片来源：资料图）

STEP 1 基本按摩

1.右手掌心置于左右锁骨的中央位置，左右掌心置于胸部的正下方。右手以直线的方向按摩至左手的位置，然后左手放在锁骨中央，再往下方按摩。这样左右手交替按摩3次。