风靡全球的裸体运动 美国裸体瑜伽一丝不挂人体艺术照(图)(5)
来源：凤网 责任编辑：admin 发表时间:2015-06-17 21:30 点击:次
裸体瑜伽
第四：看身材——更苛刻
清晰真实地看到自己的身体，就能激励自己加大运动量，不容易懈怠。
第五：看对比结果——更健康
不穿衣服减小了衣物对身体的束缚，动作也更加轻盈了，也相对标准，更大程度地减小了运动伤害的可能。
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