摘要：练习者先进行一些运动，然后慢慢地脱去所有的衣服，当众全裸脱衣一丝不挂，进行纯洁干净的冥想。推广者说，裸体瑜伽是一种放开心灵的体验，能帮助打破精神上的束缚和禁忌，可以让人体验到一种没有束缚和妨碍的运动。

美国旧金山裸体瑜伽体验中心的裸体瑜伽课程，参加的女性当众全裸脱衣一丝不挂，运动时一展体态之美。推广者说，这是一种放开心灵的体验，能帮助打破精神上的束缚和禁忌。

美国裸体瑜伽是啥？有消息称美国女性都热衷于裸体瑜伽，裸体瑜伽就是当众脱衣全裸地练习着各种姿势的瑜伽，展现出了一种另类美。据悉，在美国旧金山一家裸体瑜伽体验中心，每周日早上都有90分钟裸体瑜伽课程。