媛媛的宝宝一岁多了，可还是有喝夜奶的习惯，每次宝宝在夜里醒来，忙了一天的媛媛被吵醒不说，还要给宝宝准备喝的，虽然有几次媛媛狠下心来不给宝宝喝，但是看着宝宝哭泣伤心的样子，媛媛又心软了，媛媛也知道老喝夜奶对宝宝的身体不好，并且还严重影响了自己的睡眠，可宝宝每到那个时间点都会醒来，这可愁坏了媛媛。不过媛媛也不用那么焦虑，办法总比问题多，今天我们就给大家讲解一下夜奶对宝宝到底有什么危害，并且妈妈们该怎么给宝宝戒掉喝夜奶这个习惯，相信爸爸妈妈看完一定会有收获的。

夜奶的危害

夜奶顾名思义就是妈妈在夜里给宝宝喂奶，我们都知道人在夜里是不需要吃饭而是需要多休息的，宝宝在夜里老是醒来闹着喝夜奶这会严重影响宝宝的睡觉时间和身体发育，而且还会有长智齿的风险呢。并且宝宝总是在夜里醒来喝夜奶，这时不免会打扰到睡觉的妈妈，妈妈劳累了一天在夜里休息时还在为宝宝忙前忙后，这刚生完孩子的妈妈的身体哪里受得了啊，所以宝宝喝夜奶对宝宝自己和对妈妈来说都有坏处。

怎么帮宝宝戒掉夜奶

1.睡前喂饱

饥饿是宝宝在夜里哭闹的原因之一，所以妈妈们尽量在睡觉前帮宝宝喂饱，并且喂完奶之后可以再喝几口水，这样夜里宝宝就不会醒来闹着喝夜奶了。如果宝宝还是会醒的话，妈妈们可以试着延长宝宝喝夜奶的时间，并且逐渐减少喝夜奶的量，妈妈也可以试着用其它的方法帮助宝宝睡眠，这样慢慢地宝宝就不容易在夜里醒来了。

2.不在宝宝睡觉时给宝宝换东西

宝宝的睡眠是很浅的，妈妈在夜里宝宝睡着后能不给宝宝换东西就不要换，万一碰醒了宝宝可就难哄了，所以妈妈们尽量在睡觉前把宝宝的准备工作做好，不在夜里打扰宝宝休息。

其实宝宝在六个月之前喝夜奶是正常的现象，六个月之后就应该慢慢给宝宝戒掉了，九个月之后就要慢慢培养宝宝睡整觉的习惯了。妈妈们在戒宝宝喝夜奶习惯的时候，一定要下定决心，不要瞻前顾后，相信只要妈妈们努力坚持，戒掉宝宝夜奶不成问题。