人鱼线并非是男人独有的魅力，女人也可以练出这样的性感人鱼线哦！如今，女人的腰腹部，不仅是要平坦，还是要性感，而人鱼线就能为你营造出这样的迷人曲线，那么我们应该如何练出性感人鱼线？下面就让小编带大家一起看看怎么练出人鱼线吧。

　　什么是人鱼线？人鱼线是什么意思？

　　人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹内外斜肌”，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。达·芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。

　　不过近来随着人们对人鱼线的追捧，很多爱美健康女性也晒出自己的人鱼线，声称人鱼线并非是男性特有的生理现象。

　　事实上人鱼线是人体特有的生理现象，用本文的观点来说就是当一个人的身体脂肪含量和腹部肌肉练到一定程度的时候，腹部的人鱼线就会显现出来。那么这个腹部人鱼线怎么练呢？下面本文就告诉大家怎样把人鱼线练出来。