摘要：我们在现实生活中总是会有很多说不清的行为，道不明的情绪体验，而也许这里很大一部分都源于早期家庭生活经历。趁着今天是世界精神卫生日，我们把这篇文章送给那些已经为人父母的网友，希望大家能够更多地关注自己和……

　　我们在现实生活中总是会有很多说不清的行为，道不明的情绪体验，而也许这里很大一部分都源于早期家庭生活经历。趁着今天是世界精神卫生日，我们把这篇文章送给那些已经为人父母的网友，希望大家能够更多地关注自己和孩子的精神世界。

　　文 武泊言

　　首先想说的是大多数中国人的心理问题有一个共性，源于家庭因素。每个家庭成员的关系在建立之初，就异常密切紧凑。这大概也是萨提亚为何在国内如此盛行的一个重要因素吧。中国式的家庭通常是“捆绑式”的，呈倒三角或正三角形式排列。要么孩子至上，排在金子塔顶端。要么截然相反，家中长辈至高无上，孩子被排在了最底端。单单少了平等排列。金字塔式的排列想必与我国自古以来的深入骨髓的文化背景和世代生存繁衍模式有很大关系。但是这样排列在现代社会也会有一个大的弊端，就是从里到外限制了每个人的生长，内心的生长。

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　　爱不代表置之不理

　　陪伴≠指示

　　在“只生一个好”的计划生育大力提倡下，80年代的很多家庭只有一个孩子。对于父母、长辈来说，孩子就是全家的重心。每个人都需要费去一百二十分的力气去呵护这个孩子，其实过分的关注也往往会让孩子窒息或是任性。

　　父母没有自己的空间，并竭力压缩自己的空间和生活圈，一心盯着孩子。有相反的是几乎是不陪伴孩子的，这对孩子是更大的伤害。(孩子在7—8岁以前，要尽可能多陪伴，陪伴≠指示。7岁后步入小学的孩子要更多的有自己的独立空间和个人决定)

　　父母也可以更多的投入一些自己的生活圈，给予孩子必要的关心就可以，要适度的放手，让孩子成长。无论什么时候对孩子的呵护是要听她在说什么，她想表达什么，给予她你一心一意的专注，停下你手边的事，专注的听，不吝啬你的鼓励和爱的抱抱。尊重她的决定，给她灵魂的自由，不要轻易的用你的思想，去扼杀孩子的思想。赏罚分明，从始至终的爱。别让孩子从小就有颗玻璃心。

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　　父母的强掌控力

　　伴随着焦虑

　　限制了每个人的生长是从何而来?对孩子来说，父母的强掌控力很容易导致孩子的“无能”。这种掌控是“保护”、瓦解平等、也剥夺了自由和想象。同时，这样的父母也常是焦虑的。对于她们来说，孩子是希望，紧盯孩子也是一种不自觉的焦虑转移。但是一旦掌控失败，更大的焦虑感袭来，加强掌控，而孩子挣扎脱离，再度加强，形成了一个很不好的恶性循环，也对彼此造成一些隐性的心理伤害。使彼此的关系也变得紧张起来。