让宝宝成长到一定阶段的时候，父母应该让孩子自己单独睡，那么，对宝宝来说，几岁的时候让他自己单独睡是最合适的呢？有专家说，宝宝5岁是让他单独睡是最合适的。

　　3岁前分房睡：会损害孩子的安全感

　　“什么时候跟孩子分房睡，并没有标准的答案，但太早太晚都不好。”至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡。孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。如果让孩子在3岁前跟母亲分离，孩子就可能会认为母亲没有了，或认为被母亲抛弃了，从而伤害到心灵。

　　对于不到3岁的孩子，由于自我完全没有独立生存的能力，没有了母亲是一件十分恐怖的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。因此，让3岁以前的孩子跟父母分房睡，对孩子来说是一件很可怕的事情。

　　另外，搂着宝宝睡觉也容易发生压伤、窒息和意外，因这种意外而死亡的婴儿也不乏其例。

　　搂着宝宝睡觉，大人宝宝都得不到舒适、自由的休息，不利于疲劳恢复和自由活动。一旦妈妈患了流感或皮肤病，由于婴儿的免疫力和抵抗力低弱，就容易通过呼吸、皮肤接触传染给婴儿。

　　为了妈妈和宝宝的健康，还是让宝宝单独睡比较好，可以让宝宝和妈妈睡一张大床，让他单独睡一个被窝;也可以在卧室另加一张小床让宝宝睡。总之，要保证妈妈和宝宝的休息质量。